こんにちは☀
日曜日は暑かったですね。
運動しないと体に悪いと思ったので近くの公園まで散歩しました。
少し歩いただけなのに汗だく・・・???
でも、もう少し激しい運動したかったので公園で少しキャッチボールしました。
少しだけなのに全身筋肉痛です?
家に居すぎるのも体に毒なんだなと実感しました?
本当に夏の空になってきましたね?
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